站樁我能感到一股熱流從後背爬上來,不過我最多越過頭頂,下到麵部時是涼涼的感覺。
為什麽站樁對我的睡眠沒幫助?好疑惑。
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因為不知你的具體情況。就分享一下我的練習體會:
-danren-
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10/07/2021 postreply
11:52:13
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感謝分享!我再試試。
-Michelangelo-
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10/07/2021 postreply
19:51:32