也沒覺得哪個動作是超乎常規動作的,就忽然覺得右後腰不舒服了。為什麽說是太幸運了?應該是太不幸了,哈哈
是第一次扭腰,才上來問的。我沒覺得自己用過力啊,
所有跟帖:
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因為這種情況我已經碰到無數次了,所以說你幸運。真正的紐腰很明顯,某一個動作導致“哢嚓”一聲,
-AprilMei-
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09/19/2021 postreply
14:12:26
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剛才小睡了一會兒起來發現真的是扭腰了,現在隻要是有前傾動作或彎腰,右後腰就疼,第一次,
-加州陽光123-
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09/19/2021 postreply
15:05:26
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怎麽舒服怎麽來。不舒服的姿勢會疼的。
-AprilMei-
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09/19/2021 postreply
15:54:54
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找整脊師吧 很有效 一次應該可以緩解
-MayX-
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09/19/2021 postreply
16:21:43
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我補充D3以後小扭腰少了很多,落枕和背痛也消失了。
-AprilMei-
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09/19/2021 postreply
14:36:04
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好,今天開始補D3.
-加州陽光123-
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09/19/2021 postreply
15:05:55