光膀子練本身就是一個錯誤！你看看專業運動員或健身達人，在健身房練習的時候都穿長袖，特別注意讓肌肉處於“保暖”狀態！

來源: danren 於 2021-08-29 16:06:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (116 bytes)
回答: 一個新發現 由 越王 於 2021-08-29 14:11:48

你盡然在空調下光膀子，寒氣襲入，肌肉僵硬，容易受傷。該露的時候再顯露！

所有跟帖： 

• 有道理！謝謝提醒！ -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (125 bytes) () 08/29/2021 postreply 16:10:50

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