一個長壽的例子,我大伯

來源: 邯鄲一夢 2021-08-13 15:23:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3065 bytes)

我這個大伯,其實是我媽媽的堂姐夫,至於為什麽叫大伯,反正我家都是亂叫的,因為他是上門女婿。

大伯是浙江紹興人,有手藝,是個匾匠師傅,就是做竹匾,竹籃,簸箕之類的,是我市國營工廠的師傅。也算國營單位。他能比我媽大出一輩這樣的年紀,所以我有記憶開始他就是一老頭。

這老頭是個小個子,1米6幾吧,但長得很正氣,臉很對稱,五官標致,幹幹淨淨,皮膚很白。所以我長大的幾十年他就是這麽個形象大致不變,緩慢變更老。

那麽他有什麽特點呢?我覺得還挺有代表性的。

一,性格好。我從來沒有見過他很生氣或很高興的樣子。基本上就是很平和,說話聲音也很平和。很拎得清講道理,鄰裏關係和睦。家裏小輩對他也都敬重的。

二,樂觀。他的老婆很早就去世了,反正我沒見過。他自己帶大了三個孩子。不幸的是,晚年,他最疼愛的小兒媳車禍去世,小兒子癌症去世。他也挺過來了。沒有要死要活的那種表現。

三,勤勞節儉。我印象中他家一直是幹幹淨淨的。東西放在哪裏就在哪裏。吃的不差,住的不差,但不浪費。用我媽的話說,大伯很精,對比她自己像個男人婆似的大手大腳。

     大伯一有空就幹活,他家天井永遠都有竹子,經常看到他戴著老花眼鏡劈開一根毛竹,再劈成蘖片,再做成各種籃子,簸箕等。做出來的東西不是賣的,可能他原來的工廠回收了吧,具體不知道。鄰居也叫他做。

四,吃的調勻。我大伯一天三頓都做飯。那時候他住的是老城區,家裏有小院子,我們叫天井。夏天就搬個桌子到天井裏麵吃。幾個小菜,頓頓有酒。一般是黃酒,喝一小碗,不多。冬天是藥酒,一小盅。沒到冬天我媽媽就要幫他去中藥房挑2顆很壯的紅參,加十付十全大補藥。開好幾張方子,他去單位醫療報銷的。每年如此直到我媽媽自己退休。十全大補藥浸藥酒。夏天有時候楊梅浸酒。反正頓頓有酒。他喝的很慢,吃飯也很慢。夏天的話一邊吃一邊和家人鄰居說話聊天,有一搭沒一搭的。

    說到吃有一點,他還喜歡吃黴的東西,黴千張,臭豆腐,黴花生,黴毛豆,夏天每天都有的。但他吃的很節製,一輩子都不胖。

五,運動?這個要打個問號,因為他不會騎自行車,也不愛做公交。每天買菜,或去原單位,都是走路的。

我大伯活了93,沒有手術過,最後是老死的。

 

最近跑醫院多了些,做各種例行檢查,想到大伯,覺得身體還是應該自己調理最重要。

 

 

 

所有跟帖: 

性情很平和 -日月茗- 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 15:28:10

現在活到90歲以上的很多了,我父母都90多去世。朋友的父母90多還建在的好幾個。 -阿明.- 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 15:59:44

那你基因好。記憶中我大伯從來沒有住院什麽的,一直身體很好。一直到最後,也沒有大病。他是最普通的城市平民,沒有任何特別的醫療條件。 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 18:07:12

學不來的,身體遺傳很重要。昨天驚聞以前同事癌症晚期昏迷,還不到50歲,他父親是肝癌走的。 -kai2002- 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 17:16:22

其實那些黴千張,臭豆腐,黴花生,黴毛豆都是發酵食品,營養很好 -mountainking- 給 mountainking 發送悄悄話 (92 bytes) () 08/13/2021 postreply 17:56:00

其實那些黴千張,臭豆腐,黴花生,黴毛豆都是發酵食品,營養很好 -mountainking- 給 mountainking 發送悄悄話 (92 bytes) () 08/13/2021 postreply 17:56:00

是的,而且味道很好還刮油。 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 18:04:18

知道中醫就沒有秘密了。 -三星洞主- 給 三星洞主 發送悄悄話 (326 bytes) () 08/13/2021 postreply 18:04:33

我見過幾個長壽的都是很能睡覺的 -Magon- 給 Magon 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 18:42:22

那很好啊,我喜歡睡覺,任何時間任何地點都能睡著。 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 19:16:19

黴花生含有強致癌物黃曲黴素,您大伯吃的應該不是發黴的花生,可能是發酵過的花生。 -圭媽- 給 圭媽 發送悄悄話 圭媽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 19:03:00

當然是特地發酵的那種。我大伯是紹興人他都自己做的黴毛豆黴花生。這就是我們當地叫的名字。 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (140 bytes) () 08/13/2021 postreply 19:15:24

這個黴不是黃曲黴。 -chalesk- 給 chalesk 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 15:32:53

大多數人都是被自己身體殺死的,死的時候大腦都很清楚。 -Gingerflower- 給 Gingerflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 19:36:30

喝小酒 吃黴豆 助長壽,俺也試試。謝謝啦! -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 20:04:21

我覺得酒精有助長壽,當然喝多了也傷腦傷肝 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 20:23:36

吃東西調勻,不暴飲暴食,有規律,愛幹淨,身體就成為永動機了。跟我家江浙老人很相似。 -人言可畏- 給 人言可畏 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 04:50:20

我婆婆96了今年,還在等我們回去呢:)不操心是我給她總結的經驗,每天喝1/2杯紅酒,從不運動,不愛做飯,每天買外食 -無法弄- 給 無法弄 發送悄悄話 無法弄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 14:50:51

他喝的黃酒藥酒都是低酒精度,而且不多,不是酗酒。 -林外芭蕉- 給 林外芭蕉 發送悄悄話 (373 bytes) () 08/14/2021 postreply 16:08:36

感謝上麵各位的分享,所以長壽的人各有各的福分,我覺得心態好脾氣好,生活規律總的來說有幫助。 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 16:17:26

想長壽首先得是有知識有頭腦的聰明人 -寂寞遠行客- 給 寂寞遠行客 發送悄悄話 寂寞遠行客 的博客首頁 (269 bytes) () 08/14/2021 postreply 17:21:10

哼哼,放眼文學城,不知誰會匾積竹篸?我在鄉中就會匾, -fonsony- 給 fonsony 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 18:38:57

厲害,估計你是獨一份無有第二家 -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 14:08:31

我爺爺九十多,從來不幹活,想吃什麽就給他做什麽,可能除了最後十年沒生氣,其他十年很囂張,愛出去散步,不喝酒,不吃豬肉,不抽煙 -Baiden2020- 給 Baiden2020 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2021 postreply 19:03:45

想長壽,靠基因,靠好性格,靠命。 -Yu-Yuan17- 給 Yu-Yuan17 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 05:10:05

我奶奶家我知道就有三位百歲老人。好像沒啥特別的,也會生氣,不愛運動。 -淡水橋- 給 淡水橋 發送悄悄話 淡水橋 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 07:39:18

我奶奶99歲去世。愛吃紅燒肉,每天一碗啤酒,酷愛讀書聽書,性格平和大度,無病無痛,睡覺不好,一輩子做善事。去世前半年一直可生活自 -中年囈語- 給 中年囈語 發送悄悄話 中年囈語 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 09:40:02

這位是標準紹興人 -doggydog- 給 doggydog 發送悄悄話 (526 bytes) () 08/15/2021 postreply 11:17:05

所以這位也是紹興兄弟? -邯鄲一夢- 給 邯鄲一夢 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/15/2021 postreply 13:17:28

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