多運動。每天走路，走一個mile 即可。

來源: Shine20 於 2021-08-04 10:54:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (26 bytes)

貴在堅持。

所有跟帖： 

• 我是屬於那種幹啥都堅持不下去的。 -聽聞- ♀ 給 聽聞 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/04/2021 postreply 10:59:07

請您先登陸，再發跟帖！