減肥減肥之續三

上周遇到了一個新問題，有三天連續的，早上起來後的體重居然比前夜臨睡前的體重多出個2磅左右????。不吃不喝睡一個晚上居然也長肉？！顛覆了以前的認知。

第一個反應就是竊喜，難不成進入了修仙的世界？開始吸收日月精華啦？！

轉念一想，倒吸一口涼氣，莫不是哪裏長了個瘤子不成？

再想一想，一晚上長兩磅的速度可不慢，按道理沒有白天不長的道理。安慰自己不要胡思亂想，繼續觀察一下再說。

然後晚上就是很明顯和熟悉的那種饑腸轆轆的饑餓感，看看掛曆，怪不得，大姨媽要來的日子。已經很長時間不用吃晚餐了，既然這麽餓，也不能太對不起自己，順從心意，一小碗雞蛋炒飯，吃得人意猶未盡。

就一小碗雞蛋炒飯啊，和著吸收日月精華的本領，回來了5磅，哪有這麽坑自己的？！

多了5磅，某人似乎很滿足了，突然安靜了下來，不再吸收日月精華，也不喊餓了。

更年期，大姨媽來去自由，她不來就不來，但渾身有些發脹的感覺，不舒服。前段時間緊著天氣忙著打理花園，有段日子沒有做HIIT了，重新開始，出了一身汗，清爽了好多。體重也開始回落，一切又回到正軌，隻是不知道前路上還有多少個這樣的小脫軌，何時能達到我的小目標。

 

所有跟帖： 

• 俺已經習慣了不吃晚飯。。。沒有饑餓的感覺，不過有時候會想第二天的早飯，lol -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 07:26:50

• 晚餐吃的太鹹，第二天早上也漲分量，因為鹽分鎖住體內的水份 -Mayang- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 13:41:37