多吃魚肉,少吃豆類,打籃球!
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• 遊泳和高爾夫 -冷香飛詩- ♀ (134 bytes) () 07/08/2021 postreply 13:51:37
• 跳躍運動很重要,每天跳繩也可以。另外還要拉伸,徐靜蕾說中學她三年長了24厘米 -北京秋天- ♀ (438 bytes) () 07/08/2021 postreply 15:25:11
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• 跳躍運動很重要,每天跳繩也可以。另外還要拉伸,徐靜蕾說中學她三年長了24厘米 -北京秋天- ♀ (438 bytes) () 07/08/2021 postreply 15:25:11
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