多吃魚肉,少吃豆類,打籃球!
所有跟帖:
•
遊泳和高爾夫
-冷香飛詩-
♀
(134 bytes)
()
07/08/2021 postreply
13:51:37
•
跳躍運動很重要,每天跳繩也可以。另外還要拉伸,徐靜蕾說中學她三年長了24厘米
-北京秋天-
♀
(438 bytes)
()
07/08/2021 postreply
15:25:11