我麵臨的一個很現實的選擇就是究竟是全切還是半切，要不要做放化療。其實我一開始就堅定地想做全切，而且不做放化療，因為我不在乎美觀與否，我隻想活得更久，能夠陪伴我的兒子們一起走得更長一點兒。而當時尋求的second opinion基本上也傾向於全切手術。如果全切，放化療可以不做。當時因為已經年底了，大家已經進入了假期模式，手術暫時排不上，最早的手術也要到一月八號。在等待手術的日子裏，我做了很多的research，關於癌症，關於食療，關於營養學，關於中醫，我會在係列的反思部分聊聊我學習到的東西。
在這期間，我改變了我的生活方式，首先是砍掉了奶製品，其次是開始保證每周跑步至少四次，每次半小時。我發現剛開始跑步時，我幾乎要跑到二十分鍾後才會微微出汗，但堅持一段時間後，跑步十分鍾後就能達到微微出汗的程度，我覺得是我身體的循環係統變好了。另外我開始多吃十字花科的蔬菜，特別是西蘭花。還有就是開始大量補充含胡蘿卜素的蔬果，像胡蘿卜，南瓜，芒果，橙子，枸杞等。還有就是開始補充營養素。當然還有中醫的拔罐刮痧和按摩，改善全身的血液循環。
我大約從十月底開始改變生活方式，而手術是一月底做的。其中我一度甚至想放棄手術，想完全靠增強免疫力來對抗癌症。但我的先生堅決不同意。看著我兩個還未成年的兒子，我最終決定手術。手術後病理結果顯示我被切掉的乳房完全找不到癌細胞，淋巴係統也沒侵染。當時我的醫生們對這一結果都很驚訝，還做了第二次病理分析，但結果仍然和第一次完全一樣。我為此還專門問過我的手術醫生和oncology的醫生，她們也都不知道為什麽，但堅決不承認這一結果可能是因為我生活方式的改變造成的。她們認為是第二次的活檢恰好把所有的癌細胞全部消除了。無論是哪一種情況，沒人知道。但我自己卻的確收益於生活方式的改變，以前的很多小毛病都消除了或者改善了。
得癌症固然不幸，然而它卻警醒我開始改變生活方式，全家人都受益。福兮禍所倚，禍兮福所依，古人誠不我欺也。
