你說的不錯，難的是做到這點需要當事人具備相當的自省能力及行動力

而這些又往往是抑鬱症患者病情期間欠缺的能力。

先通過其它途徑緩解病情，這個是後續的步驟。

所有跟帖： 

• 是的，沒錯，分析力，行動力和意誌力，缺一不可。所以如果是長期累積下 -路過2013- ♀ (203 bytes) () 06/12/2021 postreply 07:59:20

• 正解！ -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/12/2021 postreply 09:35:17