你說的不錯，難的是做到這點需要當事人具備相當的自省能力及行動力

來源: 於 2021-06-12 05:30:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

而這些又往往是抑鬱症患者病情期間欠缺的能力。

先通過其它途徑緩解病情，這個是後續的步驟。