謝謝您的建議。試過很多方法都不管用。
所有跟帖:
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做類似倒立的姿勢,讓頭的自重帶動脖子自愈。正的不行,就試試反的。這個瑜伽體式,有很多作用。
-lawattaction-
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06/02/2021 postreply
17:30:44
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謝謝謝謝!這個一定試試!
-26351-
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06/02/2021 postreply
17:38:26