嗯,現在更年期更艱難,我和媽媽年輕都瘦,她現在胖胖的, 我是不是不應該和基因鬥爭啊。晚上不吃太餓了,早上已經不餓了。
所有跟帖:
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晚上也要吃,就是別吃飽,吃到不餓就行了,晚點餓了的話啃點黃瓜或者胡蘿卜頂一頂。
-路過2013-
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05/13/2021 postreply
13:58:41
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好,我減飯。謝謝大家
-snowmom-
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05/13/2021 postreply
14:38:57