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» 晚上也要吃,就是別吃飽,吃到不餓就行了,晚點餓了的話啃點黃瓜或者胡蘿卜頂一頂。
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晚上也要吃,就是別吃飽,吃到不餓就行了,晚點餓了的話啃點黃瓜或者胡蘿卜頂一頂。
來源:
路過2013
於
2021-05-13 13:58:41
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回答:
嗯,現在更年期更艱難,我和媽媽年輕都瘦,她現在胖胖的, 我是不是不應該和基因鬥爭啊。晚上不吃太餓了,早上已經不餓了。
由
snowmom
於
2021-05-13 13:18:57
一個星期後就習慣了。
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健康養生
» 晚上也要吃,就是別吃飽,吃到不餓就行了,晚點餓了的話啃點黃瓜或者胡蘿卜頂一頂。
所有跟帖:
•
好,我減飯。謝謝大家
-
snowmom
-
♀
(0 bytes) (
) 05/13/2021 postreply 14:38:57
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