因為脖子後有個鼓起來的Bone, 今天去看了骨科醫生。

脖子後的Bone用c1,c2, etc命名。我的c7有凸起，今天去看醫生拍了好幾張x-ray. 醫生說沒大事，但他說我頸椎的骨頭curve不大，偏直。弧度應該大些才好。給了我一些在家自己鍛煉脖子的操做。我10多年前有一次car accident，脖子前後搖晃的很厲害。覺得c7凸起和那次事故受傷有關。當時沒看醫生。

不過今天去那個地方看到很多老人在那邊等，估計他們是做hip或knee手術。因為很多人是靠著拐杖走進來的。人老了各種毛病都來了，看了覺得人老了很可憐很無奈。

所有跟帖： 

• 還是要好好看看，我前同事脖子下邊的骨頭（鎖骨？）高了一點，後來確診是癌. 我也出過大車禍. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 14:10:05

• 是的。小心為好。我們都看不到自己背麵，所以有時要讓別人檢查背後。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 14:37:55

• 過年時，給俺家的手機狂，整了個鵝脖子 -fuz- ♂ (607 bytes) () 04/15/2021 postreply 14:22:50

• 我也得把在家上班的地方搞好些，看來不是很快就得回office上班。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 14:39:46

• 睡覺時不要枕頭太高，盡量仰臥平躺 -皇爺- ♂ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 15:00:10

• 我喜歡側身睡，所以如pillow太低會扭到脖子, 落枕. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 15:46:11

• 我的保險是united healthcare ppo，看專科copay$45. 蠻貴的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 16:16:25

• 3頓chipotle， -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 17:18:52

• plus x ray radiation!不對鏡自拍就沒這個煩惱，自找的。平時頭發都是披下來的，偏巧那天盤上去了。 -kathyzh- ♀ (118 bytes) () 04/15/2021 postreply 17:27:40

• 即來之，則安之。知道了，是好事。為你去看專科醫生的做法點個讚。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 21:20:57

• 能分享一下鍛煉脖子的操嗎？鼓起來的bone 是在鎖骨上麵嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 16:55:33

• 不是鎖骨的地方。看我前幾天發的貼。凸起地方實際看上去比照片更明顯。 -kathyzh- ♀ (854 bytes) () 04/15/2021 postreply 17:05:21