哎，不要跟著我啊，我自己還在琢磨中。。。。

我也不追求什麽臀形，我隻追求動作靈活，有點力量，關節不易受傷，老了不要跌倒：））

 

所有跟帖： 

• 我王盤重，皇位才穩。豈容而等小民仿之。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/27/2021 postreply 11:37:21

• 夫子早就曰了 -越王- ♂ (56 bytes) () 03/27/2021 postreply 11:46:59

• 晚了，已經跟了。那麽多人跟您蹦床，您咋不說：“不要跟著我啊 ” 哼！ 太不公平！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/27/2021 postreply 12:35:16

• 哈哈，不過我跟你啊。喜歡看你討論健身的貼。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/27/2021 postreply 12:42:56

• 對啊，跟著她，又好看又健身！ -越王- ♂ (0 bytes) () 03/27/2021 postreply 12:49:21

• 越王負重深蹲貼，我參與了討論，但真正意識到深蹲的重要性還是從學鬼步舞開始。 -lawattaction- ♀ (689 bytes) () 03/27/2021 postreply 14:00:26

• 靜坐我不是已經說過了嗎 -越王- ♂ (161 bytes) () 03/27/2021 postreply 14:38:58

• 平板怎麽了？有什麽不好？靜坐放棄，我理解同意。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/28/2021 postreply 07:19:44