別瞎練俯臥撐！把手指，腕，肘，臂，肩搞得都不舒服或受傷！你還是做瑜珈的Vayusha Flow

來源: danren 於 2021-03-12 07:21:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (43 bytes)
回答: 我正想說羨慕你能做俯臥撐！ 由 lawattaction 於 2021-03-12 06:13:29

慢慢做20個已經不得了。

所有跟帖： 

• 俯臥撐本身沒事，我shoulder那時跌了一大跤受傷所致。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:43:45

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