你天天這樣？

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• 禁食隻是周末（舊帖有介紹）～平時早餐碳水比較多（主要是雜糧粥+幹糧點心）；午餐平衡（蔬菜肉類）；晚餐清淡：） -山菊花- ♀ (123 bytes) () 02/28/2021 postreply 05:38:12