佩服！但還是要提醒：

來源: danren 於 2021-02-08 13:15:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (240 bytes)
本帖於 2021-02-08 13:16:38 時間, 由普通用戶 danren 編輯

1）夜跑不好。還不如早起晨跑。

2）夜間跑，你配備了照明頭燈沒有？

3）夜間在公路上跑，你穿了反光衣了嗎？

4）跑後的放鬆拉伸做了嗎？

所有跟帖： 

• 非常感謝您的提醒！ -趙大夫話吧- ♂ 給 趙大夫話吧 發送悄悄話 趙大夫話吧 的博客首頁 (304 bytes) () 02/09/2021 postreply 05:27:57

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