很好！看來是下定決心了！我一直想知道最理想的血壓（高壓和低壓）和心髒的數值

大家給的血壓，包括你，很少把心率也給出。血壓計本來就是同時給出了血壓和心率的。難道此時心率不重要？

 

所有跟帖： 

• 血壓機給心率，沒有提是因為覺得我的心率還算正常，70~90 -jw2009- ♂ (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 17:44:47

• 90 有點高。跑步對降血壓有幫助。如果你真的能持之以恒進行鍛煉，推薦太極站樁，對血壓控製完全有幫助。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 18:52:11

• 謝謝 -jw2009- ♂ (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 20:00:33

• 謝謝回答！這個問題，我每年都問，沒人能回答。心率50-80 ，每個人都美滋滋的，說自己的最好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 19:43:19

• 我的心率經常高到100，請問有什麽自醫法嗎？ -mom66- ♀ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 18:53:05