吃素也可以有蛋白質吧？雞蛋、豆腐、奶、蛋白粉

所有跟帖： 

• 氨基酸是人體營養健康之基石，植物蛋白質所含氨基酸遠不如葷腥蛋白質全麵。雞蛋、豆腐、奶再好，終究有限。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:53:56

• 樣樣都要吃點，追求健康最大化～～～ -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:57:38

• 完全正確！我發現本坦學醫的（無論中醫西醫）都吃葷 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 14:07:29