去修一下四無量心禪定，一定會有所幫助。憂鬱之類的情緒，一定打開自己的心門，讓心廣大寬闊後，症狀就會消失。您可搜索美國禪學講堂。法

來源: 宛然 於 2020-12-17 08:34:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 走出抑鬱症（六）包容與救贖 由 桑實妹 於 2020-12-16 14:45:50
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