去修一下四無量心禪定，一定會有所幫助。憂鬱之類的情緒，一定打開自己的心門，讓心廣大寬闊後，症狀就會消失。您可搜索美國禪學講堂。法

來源: 於 2020-12-17 08:34:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次