我近20 年來，運動量基本上就是夫子說的這些，很少，就走走路，偶爾慢跑，就跑100-200 米左右，因為我年輕時心髒就有問題.

來源: xile11 於 2020-12-13 07:37:38 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 啊，這運動標準也太低了吧，50+就要像個老年人一樣了嗎？由黃桷樹於 2020-12-12 18:42:04

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 我近20 年來，運動量基本上就是夫子說的這些，很少，就走走路，偶爾慢跑，就跑100-200 米左右，因為我年輕時心髒就有問題.

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.