你的體重減輕，應該與肺疾無關，也許在消化係。需要知道飲食、起居、尿便、情誌、衣著、職業、生育。照指甲、舌象。

剛寫了個帖子，講新冠肺炎纖維化預防，供參考

https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/202012/11721.html

 

還有舊帖，怎麽養肺

https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201809/5631.html

 

肺癌患者，很少見到掉體重的，除了有轉移。

纖維化嚴重者，體瘦。可到了那階段，別說跑步，走路都難。

 

多餘的話：

50+，身體已經開始走下坡路，跑步、力量、拉筋、有氧訓練等於慢性自殘，對心肺、骨骼關節有害無益。故有俗語：老不以筋骨為能。

應該采取走路、太極、八段錦、輕體力勞動等方式健身

 

所有跟帖： 

• 多餘的話一點都不多餘 -數與形- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:33:07

• 謝謝夫子！尿液有泡沫有一段時間，但檢查尿蛋白是陰性的，胃口還好，但消化不好， -xile11- ♀ (338 bytes) () 12/12/2020 postreply 10:23:12

• 益生菌應該有幫助。每天晚飯後嚼五粒桂圓幹； -fuz- ♂ (59 bytes) () 12/12/2020 postreply 11:45:34

• picture -xile11- ♀ (87 bytes) () 12/12/2020 postreply 11:01:51

• 他要的是指甲，請把指甲發上來。這個手掌指紋照片依然保留，有看懂的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 11:49:06

• 看來肺子還是有問題，但目前不是癌症。自己買個pulse oximeter常測一下。按俺上麵回帖裏的法子養肺 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 11:54:17

• 家裏有， 基本上血氧飽和度96% 有時會低點，我會試下您的每天吃龍眼幹的建議和鍛煉。 -xile11- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 12:29:49

• picture -xile11- ♀ (87 bytes) () 12/12/2020 postreply 11:02:34

• 啊，這運動標準也太低了吧，50+就要像個老年人一樣了嗎？ -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 18:42:04

• 我近20 年來，運動量基本上就是夫子說的這些，很少，就走走路，偶爾慢跑，就跑100-200 米左右，因為我年輕時心髒就有問題. -xile11- ♀ (0 bytes) () 12/13/2020 postreply 07:37:38