這幾樣都是有利於排便的食物,納豆和泡菜都屬於醃製食物,少吃可以。蔬果汁是一年四季每天都可以也是能吃到的,取材方便也更健康。
來源:
喜鵲
於
2020-12-11 13:39:10
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回答:
納豆,酸奶和韓國泡菜都有用
由
elfie
於
2020-12-11 06:45:32
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這幾樣都是有利於排便的食物,納豆和泡菜都屬於醃製食物,少吃可以。蔬果汁是一年四季每天都可以也是能吃到的,取材方便也更健康。