元參對便秘有效

長期便秘。飲食上大量蔬菜，水，益生菌，豆類粗糧，什麽花招都試過，還是幹結。最近喝幾次元參，麥冬，雪梨加瘦肉煲的湯，明顯感覺有效。 就不知道元參有什麽副作用。

所有跟帖： 

• 說明你是氣虛型便秘，腸蠕動慢。不適合吃高纖維治便秘，適合吃肉吃油治療。 -newnewid888- ♀ (50 bytes) () 11/11/2020 postreply 19:47:36

• 你說的有道理 -小道- ♀ (107 bytes) () 11/11/2020 postreply 19:57:47

• 我情形和你相似。水， 高纖各種都試過了，沒用。 回國看中醫， 吃藥就好，一停就複原。後來我終於發現 -小竹媽- ♀ (209 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:04:31

• 同一戰壕戰友，我也要加油 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:03:27

• 元參是玄參別名，性微寒，有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結的功效。你可能是陰虛型便秘，不多見。隻要證型沒錯，沒有什麽副作用。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 21:10:13

• 陰虛型便秘屬便秘中一大類型，特別是更年期後女性，很常見啊。中醫名方增液湯主要2味:玄參和麥冬 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 06:01:18

• 理論上是有不少，來見我的人這種情況很少，近20年來，來十個便秘的沒有一個這種，來20個，還是沒有。 -kai2002- ♂ (158 bytes) () 11/12/2020 postreply 10:35:05

• 老美流行吃prunes和 NUTS 對付陰虛便秘。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 11:14:58

• 感覺我的便秘和地氣心情都有關係，有時換個地方就好了。 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:11:50

• 增液湯和增液承氣湯其實沒有想象的那麽好 -ephd- ♂ (692 bytes) () 11/13/2020 postreply 08:03:24

• 請問：在哪裏可以買到元參和麥冬呢？謝謝！ -圖朵- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:51:16

• https://winghopfung.com/products/figwort-root-xuan-shen-16-oz-ba -tryyyyyy- ♂ (436 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:58:18

• 這些是屬於中藥，還是藥食同源的食物呢？能長期吃嗎？ -HHAUSA- ♀ (149 bytes) () 11/12/2020 postreply 09:09:03

• 便秘的人原因各不相同吧，益生菌我吃一個月就無效了。我是按廣東人方法加瘦肉淮山茯苓一起煲湯喝。 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:23:35

• 也可能是梨的作用，早晚各一隻，對我有效 -echoMom- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 10:33:00