你說的有道理

我基本吃素，吃牛油果堅果補充油脂，看來得吃點肉。均衡飲食很重要。

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• 我情形和你相似。水， 高纖各種都試過了，沒用。 回國看中醫， 吃藥就好，一停就複原。後來我終於發現 -小竹媽- ♀ (209 bytes) () 11/12/2020 postreply 08:04:31

• 同一戰壕戰友，我也要加油 -小道- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 17:03:27