老年人才應該吃高蛋白,高油脂,因為這是nutrition dense 的食物。老人吃的越素,癡呆的越快。
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蛋白質一頓超過25克,身體就幾乎不吸收,還增加腎髒負擔。
-nowayitsover-
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11/01/2020 postreply
23:44:38