蛋白質一頓超過25克，身體就幾乎不吸收，還增加腎髒負擔。

來源: nowayitsover 於 2020-11-01 23:44:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (65 bytes)

老年人要少吃多餐，不能一頓吃太多肉。

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