拉伸對預防運動有關的受傷，減肥等等，都沒有特別的幫助？？？ 減肥是沒有，預防運動受傷毫無疑問有效的！

來源: oldpp 於 2020-09-28 13:33:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 如何做拉伸練習-瑜伽的好處 由 burpeejump 於 2020-09-27 16:27:23

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• 我所讀到的文獻是這樣的結論 -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (673 bytes) () 09/28/2020 postreply 19:38:51

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