吃得多不多看你的熱量消耗(運動量)

來源: dudaan 2020-09-23 05:58:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 早飯和午飯:吃的多不多?凊荷2020-09-23 05:51:00

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中午走一個小時2.5 邁 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 (59 bytes) () 09/23/2020 postreply 06:01:36

如果走的速度快一點兒都不多 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2020 postreply 06:08:35

快是什麽標準? -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 (44 bytes) () 09/23/2020 postreply 06:19:23

1小時3邁差不多消耗200大卡 -FL_MSD- 給 FL_MSD 發送悄悄話 FL_MSD 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2020 postreply 08:11:57

哦,才這麽點?但我覺得走挺多的 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 (74 bytes) () 09/23/2020 postreply 08:20:52

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