上一個手倒立（視頻），看樓下拉伸柔韌練習貼，有感而發。

 

所有跟帖： 

• 新冠大流行，出門活動活動筋骨，Monkey bars （視頻） -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 09/04/2020 postreply 21:07:22

• Monkey bars 也玩膩了，還是跳舞有點意思，《對麵的小姐姐》鬼步舞（視頻） -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 09/04/2020 postreply 21:13:25

• 後背都濕透了，這次發現人的汗都是從脊柱上出來的，包括尾骨，高興啊！趁熱拉伸尾骨 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:15:45

• “ 人的汗都是從脊柱上出來的”，不對。應該說從後背的“皮”出來的，稱“汗流浹背”。另外，正常成年人尾骨融合一體 -fuz- ♂ (194 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:22:16

• 哈哈！汗是從脊柱上麵的皮出來的，低腰那塊很多汗。我說的不好，被大哥得著了，應該是尾骨上麵的腰椎的拉伸。 -lawattaction- ♀ (341 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:08:18

• 哪裏學的？有視頻嗎？這個運動還行，動全身，有音樂，放鬆心情與身體。 -長青311- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:11:58

• 我在中國學的，已經非常流行。跳舞把新冠和其他煩惱忘的一幹二淨，食欲還好。你的視頻說了，上年紀， -lawattaction- ♀ (320 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:18:39

• 有一個男的，鬼步舞跳的很到位，他挑舞也挑曲，說《對麵的小姐姐》舞一般，曲好聽。 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:45:18

• 你不怕觸摸公共場所的東西？ -TBz- ♂ (35 bytes) () 09/05/2020 postreply 09:32:46

• 你是對的，我當時把這事忘了。主要是我在的地方沒病毒，就把新冠完全忘了。 -lawattaction- ♀ (65 bytes) () 09/05/2020 postreply 09:55:08

• 身材超好！ -軒睿- ♂ (0 bytes) () 09/04/2020 postreply 23:08:02

• 太厲害了！Monkey bar是我兒子經常做的。這個倒立他今年在蹦床上泳池裏不停地練，還倒立不起來呢。我讓他試試靠牆倒立。感謝分 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 00:15:31

• 兒子臂力應該有，倒立不起來，問題在腿上，讓他壓腿劈叉。 -lawattaction- ♀ (255 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:46:43

• 西方文化有一點不如中國，就是人們不喜歡紮堆兒 -米蘭之夜- ♂ (433 bytes) () 09/05/2020 postreply 03:11:15

• 太同意了！室外各種體育器材，老少都在這玩，我爸騎個老年三輪摩托到處轉，互相都認識 -lawattaction- ♀ (527 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:01:57

• 讚。你一直是我心中的榜樣。看看這位最近在流壇登貼的健身女士 -kathyzh- ♀ (118 bytes) () 09/05/2020 postreply 05:26:58

• 那位有點狠，看看就行了，千萬別比劃。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:38:13

• 練得是狠。我一同事也和她一樣非常熱衷於健身，力量型的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:11:48

• 謝你一貫的支持和鼓勵！想念熱瑜伽，不知道是否開門了，我得查查。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:39:55