哈哈！汗是從脊柱上麵的皮出來的，低腰那塊很多汗。我說的不好，被大哥得著了，應該是尾骨上麵的腰椎的拉伸。

腰間盤這塊，是薄弱地方，容易受傷，所以，我注重著它的拉伸，將來不會有腰間盤問題。

尾骨，也非常重要和神秘。你介紹的《風擺柳》，我體會就是尾骨的畫圈運動。每次做激烈運動後，我就做風擺柳，身體得到很快恢複。個人體驗。