最近和一個朋友聊天,她抱怨說正在經曆更年期,頭痛偏頭痛和出虛汗,還有突然的情緒失控等各種的問題。她問我是否也有同樣的經曆。
我倒是真沒有這樣的經曆。絕經期已過,經常聽別人說起的各種更年期症狀,可說是一個也沒有出現。連頭痛也是偶爾才有發生。
我自己總結,也許是和我一直有吃保健品有關。
我並沒有跟風去買直銷的保健品。隻不過是日常購物是,在supermaket的藥品貨架上,買一些日常品牌的女用維生素,深海魚油之類。個人覺得年紀大了,從日常食物中獲得的營養必然有限,通過服用保健品來補充身體的需要,是一個不錯的選擇。在沒有服用保健品之前,我有眼幹的毛病,風一吹就會流淚。服用了之後,這個毛病也消失了。所以我認為長期服用保健品是有好處的。
我純粹是分享自己的體驗。沒有推銷的意思。不喜勿噴。
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