不! 粗糧往往含更多的LECTIN及phytic acid成分.對腸胃傷害緩慢而致命.破壞免疫營養吸收導致炎症.LOL
本帖於 2020-08-16 09:42:31 時間, 由普通用戶 老玩家 編輯
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世上不存在完美食物,看利大弊大。腸胃問題或“破壞免疫營養吸收導致炎症”因素很多,有病別全都怪罪於粗糧。
-pickshell-
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08/16/2020 postreply
09:47:33