建議改成在和煦的陽光下騎自行車，強健肌腱韌帶，幫助穩固髖膝踝關節組織，避免進一步受壓磨損，惡化。

來源: 華灜 於 2020-06-19 09:31:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2020-06-19 10:10:41 時間, 由普通用戶 華灜 編輯

所有跟帖： 

• 謝謝你的建議! -申巷九- ♀ 給 申巷九 發送悄悄話 申巷九 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2020 postreply 09:59:27

• 注意保暖，遠離空調，少去別待Basement，經常適量薑粉衝溫開水或熱飲，可祛痛。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2020 postreply 10:00:35

• 記下了,謝謝! -申巷九- ♀ 給 申巷九 發送悄悄話 申巷九 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2020 postreply 20:47:11

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