我可以把所以思想集中到前額上一個黑洞，然後那個黑洞裏會出一些萬花筒一樣的雜亂圖像，然後再加上深呼吸幾次，一般就睡著了

聽起來也很像氣功吧，哈哈

所有跟帖： 

• 你太神了，一般來說是意守丹田。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 11:38:39

• 我自己的感覺意守哪都行。以前睡眠不好，靜坐意守頭頂，一分鍾就可入睡 -acac- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 11:47:35

• 靜坐30分鍾 -acac- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:02:14

• 我上次發的鼻炎經曆。後來有兩天反複。發覺有用的隻是薑湯。大蒜，熱敷，按摩都沒作就好了。 -acac- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:05:16

• 大蒜熱敷？？ 勇敢 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:06:10

• 不是。看我以前的貼 -acac- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:08:13

• 看來練靜功對你的健康有幫助。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:56:12