抬腿功非常有效。就是會讓我睡不著。
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• 你同時拉伸你的胳膊應該會有幫助的 -ephd- ♂ (62 bytes) () 05/10/2020 postreply 17:50:18
• 肩膀的確比較緊。胳膊怎麽同時拉伸呢?謝謝! -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 22:15:39
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• 肩膀的確比較緊。胳膊怎麽同時拉伸呢?謝謝! -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 22:15:39