睡眠確實不好，吃幫助睡眠的藥也沒用。

來源: yaya98 於 2020-04-14 18:17:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 適度運動，尤其多曬太陽，吃點東西再就寢，床褥加厚，大腿一下多蓋點，都是有助睡眠的妙招，試試。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 18:38:48

• 多謝! 一定試試. -yaya98- ♀ 給 yaya98 發送悄悄話 yaya98 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 19:06:53

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