不懂如何”養肺”, 我堅持遊泳多年，應該對心肺功能有幫助吧。

所有跟帖： 

• 我希望鍛煉會有用途。再就是做好保護。流水不腐，有害處的及時排出體外，就減少傷害的幾率 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 07:40:53

• 加強深度呼吸，鍛煉個人的呼吸能力。肺泡不能隻是看它有沒有，也要看能力強不強 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 08:54:21