少吃難消化的東西。我有過N次噯氣打嗝的經曆,每次都是餐前吃一些烤的幹幹的法式麵包,過一兩個星期就緩過來了。當然我還沒嚴重到有胃病的程度,也沒什麽潰瘍之類的病變。壓力和勞累應該是病的根源,有條件的話,生活節奏放慢些,多休息吧。艾灸,適當的運動應該都能幫助緩解一些。好好愛惜身體,祝好!
把法式麵包烤的幹幹的,空腹吃,持續一段時間應該會有好轉。
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少吃難消化的東西。我有過N次噯氣打嗝的經曆,每次都是餐前吃一些烤的幹幹的法式麵包,過一兩個星期就緩過來了。當然我還沒嚴重到有胃病的程度,也沒什麽潰瘍之類的病變。壓力和勞累應該是病的根源,有條件的話,生活節奏放慢些,多休息吧。艾灸,適當的運動應該都能幫助緩解一些。好好愛惜身體,祝好!
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