我的甘油三酯3年曆史：240，138，89，17/18/19年公司裏麵檢查結果，Non-fasting

Glucose每年升高：129，134，148。估計需要控製一下了。：）

總膽固醇：153，160，175。也是每年升高。

好膽固醇：31，45，50。每年有進步。

甘油三酯：240，138，89。

所以跑步還是有好處的。

：）

所有跟帖： 

• 跑步成果：體重連續2年每年下降7.2%，腰圍總共少了10%。：) -free2005- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 14:28:47

• 謝謝。我前幾年跑步，後來腿疼，改練健身房練力量了。看樣子要一起做才行 -北美遊曆- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:42:56

• 跑步降甘油三酯？我也高，明天開始跑步 -非常想說- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 14:56:25

• 血糖這麽高，遠比甘油三酯的問題嚴重。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:42:29

• 我的空腹血糖正常，也不高 -北美遊曆- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:43:57

• 你的血糖不是空腹血糖，對吧？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:54:37

• 她說了non-fasting -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:58:34

• 我看到了。非空腹血糖變化大，三次測量這點小變化不足為據。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:00:25

• 對血脂來說non-fasting的檢測是應該避免的。但她的血糖值三次都已經超標。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:08:54

• 你是問她吧？一般血脂的檢測要求是空腹的，否則她的驗血結果如何比較呢？即便是non-fasting -阿明.- ♀ (35 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:04:52

• 我是問她。我對非空腹血糖不敢評論。如果她測量半小時前吃了一個donut, 那她的血糖還算低的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:15:36

• 我在本壇貼過一張血糖波動的圖片： -阿明.- ♀ (186 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:38:17

• 這個太正常了 :-) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:03:14

• 非也。我已經放寬了，圖形是任何時候 -阿明.- ♀ (49 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:08:13

• 還有個灰色地帶 -吃與活- ♂ (102 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:58:40

• 所以她已經是糖前期了，問題遠比甘油三脂的嚴重。 -阿明.- ♀ (80 bytes) () 01/04/2020 postreply 18:18:21

• 我還是認為她的血糖值不構成太大問題 -吃與活- ♂ (200 bytes) () 01/04/2020 postreply 18:31:11

• 建議你不要誤導她，建議她看醫生。：） -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 18:37:33

• free2005網友，不要被我誤導，去看醫生 :-) -吃與活- ♂ (177 bytes) () 01/04/2020 postreply 18:45:36

• 笑出聲了，你也太幽默了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 21:06:45

• 他是幽默嗎？我還以為他是對網友有責任心。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 23:46:43

• 這就是網絡，有時會有千差萬別的理解！你是對的。她應該測A1?c -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/05/2020 postreply 06:52:18

• 雖然我對自己的見解有些信心，但畢竟不是醫生，阿明是明白人，聽她的話沒錯。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/05/2020 postreply 05:12:37

• 如果 free2005 餐後血糖有問題，相信醫生會找她的。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 21:40:22

• 問題是她沒有就這個問題看過醫生！醫生怎麽知道呢？ -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 23:36:40

• 我估計就是公司裏麵每年秋天那種Benefit Fair上的量血壓、測血糖 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:27:12

• 顯然她有些漠視這個檢查結果：） -阿明.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:37:07

• 你空腹血糖值多少？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 16:10:30