我回家試試你說的。。我是在瑜伽STUDIO裏做， 老師教啥就做啥。。。

所有跟帖： 

• 除了在studio 做，自己在家也要做些其它的體式，慧蘭瑜伽很好，其實所有瑜伽體式都好 -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:23:40

• 好的。。：-））我就是懶！！ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:56:10