那你說的那些沒什麽意義,因為你就是澱粉類吃的多,但你的血糖完全是正常的。
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當然有意義,我的亞健康狀態完完全全逆轉了。如果不把自己的身體調整到使用生酮的狀態,
-newnewid888-
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11/25/2019 postreply
16:41:53
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鍛煉能降低血液裏的血糖吧?就是肌肉會用血糖,差不多是這個意思。
-lawattaction-
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11/26/2019 postreply
06:24:45
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運動可以降血糖。不過身體虛弱到一定地步,就沒法子有效運動了,也很難達到足夠的運動強度。
-newnewid888-
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11/26/2019 postreply
08:45:45