剛讀過一本書，提到慢性炎症對身體的傷害，並說有些癌症與慢性炎症有關。

體內發炎，急性的相對容易被發覺，而慢性發炎時，人往往沒有太多或很強的知覺。這就顯得平時保健既重要，又有一些困難性。

所有跟帖： 

• 吃過多的糖，碳水化合物，加工食品，植物油都會造成體內慢性炎症。是很多健康問題的根由。 -newnewid888- ♀ (101 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:01:35

• +。供給過剩綜合症。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:15:39

• 讚同。全天（包括睡覺）血糖平衡，戒精煉植物油（外食幾乎都是這樣的油）單單做好這兩個，健康已經找回一大半 -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:34:52

• 所謂精煉植物油，估計都是棕櫚油。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00

• What is 精煉植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45

• 怎麽知道體內有沒有慢性炎症？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:03:41

• CRP test -fuz- ♂ (221 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:27:39

• 急性病才敏感吧？ -firstuncle- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 19:42:11

• 好像有一項非常規性的檢查可以測試得到，但忘了叫什麽了。關鍵還是平時要從生活方式上注意，減少體內慢性炎症發生的可能。 -又馨- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 04:13:52