讚同。全天（包括睡覺）血糖平衡，戒精煉植物油（外食幾乎都是這樣的油）單單做好這兩個，健康已經找回一大半

來源: 及時的雨 於 2019-11-19 19:34:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 所謂精煉植物油，估計都是棕櫚油。 -sgbigsell- ♂ 給 sgbigsell 發送悄悄話 sgbigsell 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00

• What is 精煉植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ 給 tequila_sunrise 發送悄悄話 tequila_sunrise 的博客首頁 (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45

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