讚同。全天(包括睡覺)血糖平衡,戒精煉植物油(外食幾乎都是這樣的油)單單做好這兩個,健康已經找回一大半
所有跟帖:
• 所謂精煉植物油,估計都是棕櫚油。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00
• What is 精煉植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45