注重養生的人一般身體狀況都不是那麽樂觀。

臨床觀察，大大咧咧，啥也不在乎的人基本上都沒啥大毛病，他們才不去養生呢。

很多病其實是心病，自己覺得自己已經很放鬆了沒毛病，但是事實上並不是這樣。所以潛意識覺得應該養生了，是想去對抗這些病。 養生這個行為本身的潛意識就已經讓它落入下乘。

生命不能過度逍遙也不能過度禁錮，道家說節欲，春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏，自然而然就可以了，強迫和極端都不行。

但是又有幾個人能做到？堅持鍛煉好嗎？可能好吧，你需要堅持吃飯嗎? 不需要，餓了自然會去吃飯。看著外麵飄著的漫天大雪，我很想出去走走，看著外麵燦爛的陽光，我也想出去走走，帶著你的狗在公園裏扔飛盤，想一下都幸福。這些都是不需要堅持的。

忘記養生的養生才是真的和自然的養生。TVB教導我們說，勉強沒幸福，深以為然。

所有跟帖： 

• 別沉默呀！最近，這坦子太冷清了！你是有責任的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:50:55

• 她是幽門螺杆菌引起的癌症，她又不能吃抗生素，養生殺不了細菌。樓主那樣說她不公平。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 16:31:13

• 改變內環境和吃抗生素差不多 -ephd- ♂ (488 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:58:10

• 有點意思。好像我以前也說過，不搞“養生主義”。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:34:58

• 我喜歡你講的，覺得有道理！計劃不如變化快，還是別計劃了，先玩先休息，先身心平衡放鬆再說別的。 -tbd- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:38:33

• “冬天養藏” ，應該怎麽做？ -lawattaction- ♀ (401 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:44:05

• 我理解，早睡晚起，少運動少出汗。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:49:10

• 再加上多吃！多睡，迷迷糊糊的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:53:41

• 正確養生還是可以的，不過方向錯了的很多。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:54:00

• 高人之見，值得深思。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:55:12

• 非常讚同"生命不能過度逍遙也不能過度禁錮". -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:59:35

• 要隨心所欲！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 15:03:19

• 現在的社會誘惑實在是太多了 -ephd- ♂ (1004 bytes) () 11/12/2019 postreply 15:54:54

• 不敢苟同所有的病都是自己作的。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 18:38:40

• +1 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 21:22:54

• 有的是遺傳，天生的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:44:39

• 高調同意，我就是一例 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 05:27:06

• 是的，我的確不應該這麽說 -ephd- ♂ (245 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:53:42

• 別改呀！請補上！我最喜歡這句。當然有列外，你解釋一下就行了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 10:44:59

• 醫學上沒有絕對，有感而發的話不能當真，隻能代表部分群體 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 11:37:53