“冬天養藏” ，應該怎麽做？

我最近開始白天睡覺，以前從來不這樣，也睡不著。

晚飯後，還不到上床時間，躺沙發上看手機就睡著了，纖風的鬥誌鬥勇係列很好看，謝她！《希望的大地》也好看，更新太慢不過癮。需要再加一個電視係列。

冬天好無聊啊！坐在桌子邊上都能睡著！這就是所謂冬藏吧？

所有跟帖： 

• 我理解，早睡晚起，少運動少出汗。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:49:10

• 再加上多吃！多睡，迷迷糊糊的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:53:41