去看看人家的菜籃子飯桌好嗎，上下班所花的時間在何種主要交通工具上(多在地下幾十層。。)，無形中極大體力消耗

所有跟帖： 

• 如火如茶的全民體育活動，從政府到商業鍛煉設施，參與人數占國民的比例，木有閑人胖子， -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 09:51:45

• 發達的醫療，全民醫保，全民健康意識教育普及，守規矩年檢參與率高，早檢查，早預防，早發現，早治療。。。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 09:54:00

• 很多因素的綜合，鑄就的全球最高壽。不了解，想當然，走馬看花。。可別武斷結論哦。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 09:55:26

• 國內常有微信帖子說，“日本人不愛運動，卻很長壽”，啊，日本人不愛運動？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:20:39

• 給我從幼兒園小中學最注重體魄鍛煉及各類民眾關乎體育的活動很多的體會影響很深。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:35:49

• 老年族家庭婦女大軍政府私營體育會員卡幾乎人手一持。 當然他們也存在 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:36:58

• 運動不足問題，尤其上班一族。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:37:51

• 任何事相對而言，就像沒有胖子卻人人新年許願減肥，人與事均高標準。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:42:43

• 孩兒時期為日後的身胚體力精力精神麵貌，打下紮實的基礎。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:56:52

• 對高壽影響深遠。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 13:00:21

• 戶外 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 15:51:26

• 家庭婦女們多每天買菜，同樣的熱量攝入，新鮮的營養價值高出五倍以上。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:30:19

• 樣樣食品mini size，唯獨大米10Kg一袋，直指其消耗量之大。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:31:31

• 主食大米少油脂，熱量相對低，卻超果腹，才顯吃得少可又不餓。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:34:35

• 常4人之家早點一蘋果每人1/4，避免水果往往含糖量巨高。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:34:55

• 從中露出生活方式節儉節製自律分寸感之端貌。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:40:51

• 除了做中華料理，少有先倒油的動作。鍋忒幹淨太過油膩洗不掉用油少才是真。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 18:57:47

• 人人頭腦清醒，處處動作勢腦筋的工匠精神，個個主婦作家計，腦勤健腦促高壽。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:07:34

• 。。如此這般樁樁件件，巨細疊加，惟日本人久居全球高壽命榜首之能事。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:08:07