其實就是神經衰弱，我小學五年級就開始有，

躺著睡不著，就開始想事，把做不出的應用題都想出來了，思維特別活躍。

一直到大學都有神經衰弱，不過沒有兩小時那麽嚴重。我當時就吃點天王補心丸，不是天天吃。連著睡不著幾天就吃一次，把它當安眠藥。當時效果不錯的。因為裏麵有朱砂，不能長期服用。我當時白天都不吃的。

孩子是不是心思比較重的那種？就是考慮事情比較多。一般中醫都用補心的辦法。我現在睡不好用歸脾丸，下午兩點吃一頓，晚上睡得香。這個藥沒啥壞處，尤其隻吃一頓。歸脾丸是補心脾兩虛的。

我記得除了天王補心，還有別的補心丸。當然天王補心，歸脾丸都是名方。

 

所有跟帖： 

• 謝謝分享，還真的是孩子心思重，說睡不著就是在想事情 -薑子- ♀ (0 bytes) () 10/31/2019 postreply 20:21:01

• 有一本書可以看看，feeling good, by Dr. David burns. -tiger00- ♀ (0 bytes) () 10/31/2019 postreply 20:48:28

• 謝謝推薦，我都迫不及待要讀了，這個睡覺問題真讓人發愁 -薑子- ♀ (0 bytes) () 11/01/2019 postreply 07:42:40

• 這是一種體質，隻要控製好不要太嚴重。兩小時有點太久了。適當增加體力活動， -Michelangelo- ♀ (56 bytes) () 10/31/2019 postreply 20:57:22

• 是這樣，現在發現孩子越大越不愛動。 這樣愛想事情，愛擔心的孩子真讓人發愁。從外表真看不出來，這孩子平時特愛瞎鬧瞎玩，沒有想到心思 -薑子- ♀ (0 bytes) () 11/01/2019 postreply 07:46:03